🌙 L'insomnie touche 15 à 20 % de la population. Elle se caractérise par des difficultés d’endormissement, des éveils nocturnes et/ou un réveil trop précoce, avec la sensation de ne pas avoir récupéré suffisamment.
🛏 Chez certaines personnes, des troubles de l’activité cérébrale rendent plus difficile le glissement vers le sommeil et l’entrée dans les phases de sommeil profond, lesquelles permettent une meilleure récupération. On remarque alors des réveils plus fréquents durant la nuit et une fatigue toujours présente au lever.
💤 Les entraînements en neurofeedback dynamique contribuent à réguler ces troubles pour enfin retrouver un sommeil réparateur. Ils tendent aussi à limiter les ronflements et les apnées du sommeil.
📖 En savoir plus : https://neuroptimal.com/sleep-and-brain-health-the-neurofeedback-connection/
🌈 Améliorer votre qualité de vie grâce à l’approche innovante et naturelle du neurofeedback dynamique
Issue des recherches en neurosciences, cette technologie validée, non-invasive, vise à entraîner votre cerveau en temps réel pour l’aider à naturellement se réguler vers un état de calme, de concentration et de résilience.
📌 Que vous cherchiez à gérer le stress, à surmonter des défis émotionnels ou physiques ou à améliorer vos performances cognitives, les entraînements en neurofeedback libéreront votre plein potentiel, en toute sérénité.
N’hésitez plus et ressentez la différence du neurofeedback dans votre vie
🌐 Plus d’infos : www.neuroharmonie.net/
🔆 NeuroHarmonie, premier cabinet de neurofeedback dynamique sur Clermont-Ferrand
#resilience #attention #fatigue #clermontferrand #puydedome #riom #cournondauvergne #chamalieres #aubiere #royat #chatelguyon #pontduchateau #parents #auvergne #joiedevivre #tda #sommeil #douleur #anxiete #insomnie #bienfaits #gestiondustress #cerveau #gestiondesemotions #neurosciences #chargementale #douleurschroniques #momentsdedetente #qualitedevie #epuisement
Comentários